اکوتور شیراز جوان مجری تورهای : کوهنوردی ،طبیعت گردی ،کمپینگ ، دوچرخه سواری و تورهای اختصاصی

اکوتور شیراز جوان مجری تورهای : کوهنوردی ،طبیعت گردی ،کمپینگ ، دوچرخه سواری و تورهای اختصاصی

اکوتور شیراز جوان مجری تورهای : کوهنوردی ،طبیعت گردی ،کمپینگ ، دوچرخه سواری و تورهای اختصاصی

اکوتور شیراز جوان مجری تورهای : کوهنوردی ،طبیعت گردی ،کمپینگ ، دوچرخه سواری و تورهای اختصاصی

عناوین یادداشت‌ها

  • ورزش شنا راهی برای چربی سوزی و تناسب اندام سه‌شنبه 27 تیر 1391 00:05
    انواع اصلی حرکات شنا شامل شنای آزاد، کرال سینه، پروانه و کرال پشت می باشد که شنای پروانه دشوارترین این حرکات به شمار می آید. شنای آزاد که کرال جلو یا کرال استرالیایی هم نامیده می شود، کاملاً از اسمش پیداست. در این حرکت هیچ محدودیتی برای چگونگی حرکت دست و پا وجود ندارد. شما فقط باید بتوانید نیمی از بدن را بالای آب نگاه...
  • تکچرخه سواری در کوهستان چهارشنبه 21 تیر 1391 00:32
    دوچرخه سواری در کوهستان به تنهایی خطرناک نیست اما به تازگی یک ورزشی در حال رشد است که نام آن "تکچرخه سواری در کوهستان" است و خطر بسیاری برای ورزشکاران دارد و می توان آن را خطرناک ترین ورزش دنیا نام نهاد. باشگاه خبرنگاران، ورزش یکی از کارهایی است که همه پزشکان و محققان به انجام آن اصرار می ورزند و می تواند...
  • میخک و خواص مفید آن چهارشنبه 7 تیر 1391 21:23
    میخک گیاهی بسیار کوچک اما با خواص درمانی فراوان است که در عین حال به عنوان یک ادویه شفابخش و خوش عطر در تهیه غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد. میخک معمولاً به عنوان یک ادویه آشپزخانه و در ترکیب با فلفل، دارچین و زردچو به و سایر ادویه‌ها برای تهیه پودر ادویه کاری، مورد استفاده قرار می‌گیرد. از روغن میخک نیز در تولید...
  • خواص چای ترش یکشنبه 4 تیر 1391 21:22
    چای قرمز یا چای ترش از گیاه رز چینی تهیه می شود.که از گلبرگ ودانه های آن می توان به عنوان نوشیدنی مورد استفاده قرار داد. این چای دارای رنگ قرمز و طعم ترش می باشد . در عهد باستان از آن برای شادابی و رفع عوارض بیماری های قلبی از آن استفاده می کردند.این محصول در برخی فرهنگ ها مثل چین ، مکزیک و حتی اروپا و جود دارد. در...
  • گیاهان موثر در درمان مشکلات عصبی و روحی پنج‌شنبه 1 تیر 1391 21:26
    گاوزبان (Borago officinalis) گیاهی علفی و یک ساله، به ارتفاع 15 تا 70 سانتیمتر، دارای ساقه منشعب و پوشیده از تارهای خشن، برگ‌های این گیاه نسبتا بزرگ و چین خورده به رنگ سبز تیره، تخم مرغی شکل و نوک تیزند که به طور متناوب برروی ساقه گیاه قرار دارند. تمام سطح گیاه پوشیده از کرک‌های سفید و منشعب است. گل‌های این گیاه در...
  • ما برای بوسیدن خاک سر قله ها چه خطرها کرده ایم ، پنج‌شنبه 1 تیر 1391 18:41
    درود بر همه پهلوانان و ورزشکاران ایران زمین این وبلاگ از این پس با نوشتارهای فرهنگی ورزشی بویژه ورزشهای مرتبط با طبیعت در خدمت شما دوستداران می باشد. نخستین نوشتار آن را با یک شعر پر از خاطره و معنا تقدیم حضور شما می گردد . با امید به خداوند هستی بخش در تلاش هستیم تا نوشتارهای انتشار یافته همه کارآمد و تازه باشد ....